Corri Serena® – Allenati per Correre 5 km

Un'edizione speciale con la Dr.ssa Serena Missori

Corri Serena™ 5km da quest'anno è ancora più speciale e arricchita! Questa edizione esclusiva unisce scienza e passione per il movimento, grazie alla partecipazione straordinaria della Dr.ssa Serena Missori – medico chirurgo, endocrinologa, diabetologa ed esperta di nutrizione funzionale biotipizzata.


Corri Serena™ 5km

Ogni settimana lavoreremo insieme su:

  • Allenamento progressivo di corsa adatto a tutte in base alle singole esigenze

  • Esercizi di forza e mobilità per diventare più forti e prevenire infortuni

  • Tecniche di rilassamento e autostima per gestire ansia e stress e l’autosabotaggio

  • Ottimizzazione del sonno per più energia

  • indicazioni nutrizionali ed integrative in base al tuo biotipo morfologico

Questo corso in edizione speciale è per te se…

  • se sei sedentaria o lo sei diventata nel corso del tempo ma vuoi dare una svolta alla tua vita. 
  • riuscirai a ritagliare tre momenti durante la settimana.
  • hai smesso di correre o non hai mai iniziato perché ti hanno detto che la pratica sportiva procura infiammazione, aumenta la cellulite, perché hai l'osteoporosi, sei in sovrappeso o hai problemi di insulina, lipedema, insufficienza venora e capillari evidenti, malattie della tiroide, endometriosi, pco, ecc. 

Iscrivendoti a Corri Serena 5km® ottieni:

  • Accesso completo per 365 giorni alla piattaforma
  • Un Programma strutturato di 8  settimana con più di 80 lezioni tra allenamenti, video consigli, esercizi, ed articoli in tema. 
  • Allenamenti flessibili dove vuoi, quando vuoi, secondo i tuoi tempi
  • Una guida per iniziare con suggerimenti su scarpe, abbigliamento e attrezzatura essenziale.
  • Una sezione dedicata al Mental Coaching per definire le tue intenzioni, superare le convinzioni limitanti e preparare la mente a raggiungere i traguardi con successo. 


Non sei sola quando inizi

Se parti il 17 gennaio, 1 marzo, 1 giugno o 1 ottobre

hai 8 settimane di supporto live esclusivo, con un team di professioniste che ti segue, ti ascolta e ti guida passo dopo passo.

•⁠  ⁠Dott.ssa Serena Missori

•⁠  ⁠Coach Julia Jones

•⁠  ⁠Chinesiologa Alessia Sergon

👉 Risposte alle tue domande reali ogni settimana
👉 Sessioni Q&A dal vivo con il team
👉 Motivazione costante per non mollare 

Un percorso guidato, sicuro e motivante per imparare a correre (o ricominciare) con serenità, ascoltando il tuo corpo.

Il prezzo del Corso Corri Serena® 5km

Accesso completo per 365 giorni + tutti i contenuti inclusi.