Con l’iscrizione avrai accesso ogni mese a contenuti pensati per accompagnarti nella tua corsa, con semplicità e costanza. Ecco cosa è incluso:
1 mese di allenamenti di corsa create da Julia Julia, con un tema diverso ogni mese (distanze comprese tra 5 e 8 km, adatte a tutte)
Esercizi di mobilità e forza funzionale in video curati da Alessia Sergon, chinesiologa specializzata
Routine fisica di benessere ormonale e muscolare e indicazioni nutrizionali funzionali create dalla Dott.ssa Serena Missori, medico endocrinologa ed esperta in nutrizione biotipizzata e medicina funzionale integrata
Accesso alla community riservata alle iscritte per condividere progressi e motivazione
Assistenza via email per domande tecniche o dubbi sugli allenamenti
Opzione TrainingPeaks® per scaricare gli allenamenti in automatico sul tuo smartwatch
